足のむくみと健康

足のむくみは健康に悪影響

足のむくみは美脚の大敵なのは当然だけど、それだけでなく、健康にすごく良くないのです。足のむくむ原因は血流不足だっていうのは、だいたい理解できたでしょうか?

単純に足が太いのは親譲りの体型のせい・・というのではなく、もしそうだとすれば、下半身が冷えやすくむくみやすい体質が親譲り、と考えたほうが正しいでしょう。

ふとももやふくらはぎのむくみってよく聞きますが、足の甲までむくんでふくらんでしまっている人もたまに見かけます。

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特に年配でお年を召した人には多いのですが、むくみがひどいとどんどん下に降りてくるので、足の甲がむくみでパンパンになってしまうのです。

足のサイズの変化がないのに、靴が窮屈になったり、歩くのも困難にさえなってしまうような健康障害に発展することもあるのです。

足の甲のむくみは手でさすってみると「ゴリゴリ」としているのですぐに発見できます。少しでもその状態が現れていたら、とにかく、早く対処しましょう!