だす(デトックスをだしまくる)

だす(デトックスをだしまくる)

 1.足先から太ももの付け根に向かって揉みほぐしマッサージ

 2.適度に水分をとってこまめにトイレへ!

 3.便秘症の人は野菜をとって毎日排便する努力を!

血流が悪いとむくみが始まり、そのむくみがさらなる血流不足を加速させます。セルライトは凝り固まってしまった老廃物や脂肪やむくみなので、まず、これは何もしないと勝手に燃焼してはくれません。

運動をいくら行ってもセルライトはちょっとやそっとで燃えないのです。セルライトになってしまうと、減量をするだけでは足が細くならないのです。

セルライトを除去するためには、足を揉みほぐすマッサージや低周波や超音波器具で刺激を与えるのが効果的です。しかも、これは継続しなくてはいけません。

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セルライト退治!デトックス排出方法